Gepest?
‘Door het pesten was mijn vertrouwen in mensen erg beschadigd. Ik voelde me ongelukkig en eenzaam.
Zo wilde ik niet verder leven. Door de behandeling voel ik me een stuk zekerder over mezelf en mijn relaties.’
- Ontspannen bewegen in sociale situaties en voelen dat je erbij hoort?
- Jezelf accepteren zoals je bent, wetende dat je gewoon goed (genoeg) bent?
- Jezelf omringen met fijne mensen bij wie je je veilig voelt en voor wie jij ook veilig bent?
- Loskomen van ‘oud zeer’ over het pesten of over andere dingen? Oud zeer dat nog ergens vast zit in je lichaam, waardoor je je nog niet gezond en krachtig voelt?
- Een gezonde eigenwaarde hebben, zodat je je persoonlijkheid en kwaliteiten op een goede manier kunt laten zien?
- Een rijk en vervuld leven hebben?
- Je voelt je meestal niet op gemak in groepen;
- Je vind jezelf niet goed genoeg;
- Je hebt last van faalangst of andere angsten;
- Je maakt minder gemakkelijk contact en voelt je snel buitengesloten;
- Je hebt last van somberheid en gevoelens van eenzaamheid;
- Je bent je ‘bewust van jezelf’, waardoor je spontane kant achterblijft;
- Je neemt genoegen met minder dan je eigenlijk verdient;
- Je wilt alles het liefst perfect doen, zodat je in de smaak zult vallen;
- Je stelt je terughoudend op bij het sluiten van vriendschap;
- Je hebt last van fysieke stressklachten, zoals gespannen spieren, migraine, hyperventilatie of overmatige en chronische vermoeidheid;
- Je hebt moeite met het vinden van een fijne partner, die écht goed voor je is;
- Je voelt je extra kwetsbaar en bent bang dat je daardoor opnieuw gepest zou kunnen worden.
De term trauma klinkt heftig, maar in relatie tot pesten is het zeker niet overdreven. Over ‘de gevolgen van’ wordt al genoeg gerelativeerd en gebagatelliseerd, zeker als het al lang geleden is gebeurd. Dat is onterecht. Als je ooit slachtoffer was (of misschien nu bent) dan weet je dat niet alleen lichamelijke geweld traumatisch kan zijn. Bij pesten wordt vooral ook je vermogen om mensen te vertrouwen beschadigd.
Hoe behandelt Renate Janssen de gevolgen van pesten?
Vanuit expertise en ervaringsdeskundigheid.
Er zijn zoveel misverstanden over pesten en de gevolgen ervan dat het geen overbodige luxe is dat je behandelaar op het gebied gespecialiseerd is. De verhoogde kwetsbaarheid die veel gepeste mensen ervaren verdient veel empathie binnen de gesprektherapie.
Het traject omvat het zoveel mogelijk opruimen van oud zeer d.m.v. EMDR. Daarnaast help ik je om negatieve overtuigingen en misvattingen over jezelf te overstijgen en geef ik je gepaste uitdagingen mee om zachtjes aan buiten je comfortzone nieuwe gedragspatronen aan te nemen. Ook het cultiveren van een mindful houding met zelfcompassie speelt vaak een grote rol.
Vergoeding voor behandeling van de gevolgen van pesten
Achteraf declareren is mogelijk
Je ontvangt aan het einde van iedere maand een factuur voor de sessie(s) van die maand. Deze voldoe je binnen de 15-daagse betalingstermijn. Afhankelijk van hoe je verzekerd bent kun je een deel van de factuur achteraf declareren vanuit de AANVULLENDE polis bij je zorgverzekeraar.
Kijk op de pagina over tarieven en vergoedingen hoe het precies zit met jouw specifieke polis. Informeer bij twijfel zelf bij je zorgverzekeraar naar de voorwaarden van je aanvullende verzekering.
Herken je de zaken die op deze pagina beschreven staan en heb je behoefte aan hulp?
Zet dan de stap en maak een afspraak voor een gratis intake.
Heb je een vraag over de behandeling van de gevolgen van pesten?
Neem dan gerust telefonisch contact met me op of mail je vraag via onderstaande knop.
Je bent bij mij op de juiste plek.
Er zijn mogelijkheden om je pestverleden te overwinnen.
Dat hoef je niet alleen te doen.
Ik help je daarbij. Graag zelfs.