Steeds meer mensen hebben last van angsten en depressieve gevoelens. Hoe komt dat toch? Wat maakt dat verslaving steeds vaker voorkomt? Wat drijft ons om de hele dag bijna onafgebroken op onze telefoon te kijken? Waarom lopen zoveel mensen vast in werk of relaties? Het komt allemaal neer op één ding: vermijding Om precies te […]
Ik heb het mooiste beroep van de wereld. Echt. Dat ik mee mag kijken, voelen en denken in de persoonlijke wereld van een ander vind ik een enorme eer. Mensen vertellen me intieme, persoonlijke dingen. Soms zelfs geheimen. Ze schenken me hun vertrouwen. Daarom hou ik van ‘mijn’ cliënten. Niets is boeiender dan mensen en
Ze regeerde als een dictator over dat secretariaat. Terwijl ze officieel geen bal te zeggen had. Ongelofelijk. Toen ik eenmaal in haar web zat, was er geen ontkomen meer aan… Ik ben er bijna kapot aan gegaan. In mijn praktijk spreek ik Lisette, een innemende, professioneel ingestelde vrouw van tegen de 50. Ze komt bij
Pesten op de werkvloer, dat overkomt jou niet. Of toch wel? Read More »
Kerstmis. Iedereen gezellig en liefdevol met elkaar, prachtige versieringen, lekker eten, mooie muziek, cadeautjes, goede doelen. Met recht genieten van the spirit of Christmas… Of toch niet? Zie je juist op tegen die dagen, omdat je niet verwacht dat het de hele tijd gezellig zal zijn? Voelt het als een verplichting? Loop je eerder te
5 Liefdestalen om van Kerst ècht een feest te maken Read More »
Vorige week zag ik een engel. Nee, niet zo een met vleugels. Deze was van vlees en bloed. Sterker nog, ik zag er niet één. Het waren er wel zestig. Grote, kleine, dikke en dunne. Sommigen blij, anderen (een beetje) bang. Net als ik. Allemaal verschillend en toch hetzelfde. Ik keek hen in de ogen
Hoe ‘over de streep’ gaan de wereld verbetert Read More »
Vind jij relaties ook zo ingewikkeld? Laat me je dan een geheimpje vertellen. Iets dat geldt voor alle relaties. Die met je kind, met je hond, met je partner en zelfs de buren. Het succes is primair afhankelijk van maar één ding. In relaties gaat het over veilige hechting Gokje: dat is waarschijnlijk niet het
Veilige hechting als geheim ingrediënt van liefdevolle relaties Read More »
Een flits in de achteruitkijkspiegel. Een BMW komt met een rotgang dichterbij. Dat was het dan, schiet het door haar heen, dit is het einde. Vlak daarna: een on-ge-lo-felijke, alles doordringende klap. Airbags open. Het lijkt een film die in slow-motion gaat. Nee, toch niet dood. Ze blijkt een overlever Iemand gilt. Is ze dat zelf?
Trauma: hoe dieren verwerken en wat wij daarvan kunnen leren Read More »
Deze week had ik zo’n dag. Zo eentje waarop je denkt: laat ze toch allemaal de rambam krijgen. Het gebeurt als je even niet oplet. Je past je aan alles en iedereen aan en je vergeet jezelf Vooral vrouwen hebben er een handje van. Als je man niet écht naar je luistert en je denkt ‘laat maar’.
Mildheid: 10 manieren om lief voor jezelf te zijn, of je dat nou verdient of niet Read More »
Weg moet ze. Weg. Ze is te lelijk. Te saai ook. Ze voelt zwaar door het grote verdriet dat ze al zo lang met zich mee draagt. Zo ontzettend zwaar. Nu wil ze op me leunen. Maar ik wil niet. Ik wil van d’r af. Er is één probleem. Zij is mijn jongere Zelf. En
Pesten: je gaat er heus niet dood van Read More »
Op een feestje zie je het meteen. Het verschil tussen de ene soort en de andere. Lisa staat altijd in het middelpunt van de belangstelling. Ze kletst onophoudelijk met ie-der-een. Of ze iemand al kent, of niet, het maakt haar niet uit. Joyce blijft liever aan de rand van het gezelschap. Ze praat veel langer
Hoe je als introvert je imago kunt opkrikken terwijl je toch jezelf blijft Read More »
